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【モデルナ】コロナワクチン3回目接種後の副反応は2回目よりマシだった

マインド

先日、3回目の新型コロナウイルスワクチン接種をしてきました。

僕は3回ともモデルナのワクチンを打ったのですが、特に2回目の時の副反応がひどく、熱が39度以上の熱が出ました。

そのため、3回目の今回も、2回目と同じくらいかそれ以上の副反応が出るものと覚悟して臨んだんですが、終始37度台前半に落ち着いていました。

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接種直後から37度台前半

ワクチン接種してからすぐに帰宅したのですが、帰宅してから1~2時間くらいで倦怠感を感じて、熱を測ってみたら37度ちょっとありました。

そんなにつらいというわけではなかったので、解熱剤も飲まずに安静にしていました。

それから数時間経ち、ちょっと辛くなってきたと思って熱を測ってみたら37.4度でした。

思ったより熱が上がっていなかったなと思ったのですが、2回目のワクチン接種時の副反応の教訓から早めに対処しておこうと思い、解熱剤を飲みました。

結果、37.4度以上の熱は出ずにすみました。

37度台前半がずっと続いた

3回目のワクチンを打った当日と翌日は、36度台に戻ることはありませんでしたが、37度台後半になることもありませんでした。

食欲も普通にあって、2日目の昼食はウーバーイーツでつけ麺で有名な「すごい煮干 凪」のつけ麺300グラムを頼んで食べましたが、完食。

胃がもたれることもありませんでした。

腕の痛みは2日目がピーク

ワクチンを左腕に打ちましたが、その打ったところは、打った当日から徐々に痛み始め、2日目は激痛でした。

でも1回目と2回目接種のときとほぼ変わらない痛みだったので、想定通りの痛さでした。

3日目の朝起きると、前日よりは痛みが引きましたが、まだかなり痛い状態でした。

ぬるま湯で入浴

ワクチン接種のときに、医師から

お風呂は入っても大丈夫です

と言われていたので、ワクチン接種した当日からぬるま湯に入りました。

特に体調に異変はありませんでした。

運動は控えた

僕は週5日ジムに通ってるんですが、

ワクチン接種当日の激しい運動は控えてください

と、ワクチンを打ってくれた医師に言われていました。

週5日運動している身としてはすぐにでもジムに行きたい気持ちでいっぱいですが、腕の痛みが引くまでは運動を控えようと思っています。

なぜなら、ワクチン接種後に激しい運動をして死亡した例が報告されているからです。

2021年にプロ野球中日ドラゴンズの選手が、ワクチン接種後に激しいトレーニングをした後倒れ、死亡したということがありました。

また、海外では、ワクチン接種後1週間は激しい運動を控えるように警告が出ていますが、国内でもほとんどの病院が公開しているネット記事ではワクチン接種後1週間、特に副反応が出ている間は激しい運動を控えるようにという記載があります。

熱が下がっても腕が痛い場合などは、激しい運動は控えた方がいいと思います。

まとめ

僕の場合は3回目のワクチン副反応は、2回目よりはるかにましでした。

念のため、腕の痛みが完全に引けるまでは飲酒や激しい運動は控えた方がいいと思います。

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