僕は資産5000万円でサイドFIREを目指していて、今やっと資産3000万円くらいまで増やすことができました。
ただここまで来るまでの間は、決して順風満帆とは言えませんでした。
FIRE達成には、メンタルがある程度強くないと無理です。
特に僕の場合は精神疾患を抱えているので、本当にしんどかったときも何度もありました。
いつかは薬なしでもメンタルが安定して楽しく過ごせるようになりたいと思っていますが、今の僕にはまだ無理のようです。
毎晩寝る前に抗うつ剤を飲んでから寝るんですが、他の日に間違えて多く飲んだのか、どこかに落としたのか定かではありませんが、1錠ありませんでした。
仕方なくその日は抗うつ剤1錠を飲まずに寝たんですが、明け方に鬱状態で目が覚め、起床してからも手も震えるし一日鬱状態で、一日離脱症状に悩まされました。
FIREを目指すきっかけで鬱になったわけではなく、長年鬱に悩まされている人がFIREを目指しちゃったので自分からより鬱になりに行っているような感じです。
本記事では、FIRE達成に必要なメンタルについて書いています。
FIRE達成に必要な強靭なメンタル
ではなぜFIREには強靭なメンタルが必要なのかというと、FIRE達成に必要なことが非常にストレスや責任感を必要とすることだからです。
株式投資に必要なメンタル
例えば、FIRE達成のためには株式投資をした方がしないよりも圧倒的に有利になります。
株式投資をすると、どうしても初心者のうちは自分が投資した銘柄の株価が気になるものです。
株価が毎日必ず右肩上がりに上がっていくのであれば何もストレスなく過ごせると思いますが、必ずしもそうはいきません。
上がったり下がったりを繰り返します。
特に2022年は利上げ4回の後にQTがおこなわれる可能性が高いですから、S&P500指数など主要米国株指数は暴落することも何度もあると思います。
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2020年4月以降からインデックス投資を始めた初心者さんなどは、まだ10%以上の暴落を経験されていないと思いますから、2022年に起こる可能性が高い暴落に直面したときに平常心でいられるかどうかがFIRE達成できるかできないかの鍵になりえます。
なぜなら人の心理として、株価が暴落時には怖くなって持っていた資産をすべて売ってしまいがちだからです。
いざ暴落に直面した時に取り乱さずに正しい判断ができるかどうかで、FIREできるかできないかが決まってしまうといっても過言ではありません。
副業に必要なメンタル
FIREを目指すにあたって、所得を増やすことも重要な要素の１つです。
所得の増やし方は、転職するか副業をするかの2択に絞っていいと思いますが、僕の場合は副業で所得を増やしました。
副業といっても、ほかの会社の求人にアルバイトとして応募したわけではありません。
空いた時間に自分でビジネスをしています。
もちろんアルバイトでも、緊張したり頭を使ったりしてメンタルをすり減らします。
しかし自分でビジネスをする場合、すべての責任が自分に降りかかります。
誰かに雇われて仕事をする場合、売上が悪くても言われたことだけをやっていれば事前に伝えられた給料をもらえますし、客からクレームを言われても自分で責任を取らなくていいのです。
一方自分でビジネスをする場合、売上が悪かったら自分に入ってくるお金も減りますし、客からクレームを言われたら自分で責任を負い、自分が謝ってすべての責任を追わなければいけません。
こうしたことから、副業は本業とはまったく違うストレスが発生し、それに耐えなければなりません。
そんなにストレスがすごいなら自分でビジネスをするんじゃなくアルバイトをすればいいじゃん
と思う人もいると思いますが、
僕はアルバイトをするかたちの副業はあまりおすすめできません。
なぜなら本業の会社にバレやすい上に、所得を増やすにも限界があるからです。
なぜ会社にバレやすくなるのかというと、アルバイトでも源泉徴収される場合、強制的に住民税を引かれます。
本業の会社は、従業員の支払っている住民税の額を把握していますから、住民税が増えることで本業の会社に副業をしていることがバレてしまうのです。
また、アルバイトだといくら働いても、働いた時間分しか稼げません。
中には歩合制度があるアルバイトもありますが、それでも稼げる上限は決まっているようなものです。
自分でビジネスをするタイプの副業なら、所得は青天井になります。
うまくいけば本業よりも稼げてしまうなんてこともありえます。
実際僕がそうです。
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FIREを目指すなら、空いた時間にコツコツ自分でビジネスを起こし、それに耐えるメンタルを持ち合わせなければいけません。
20代から精神科に
僕は20代のころから精神科に通っています。
幼いころから自力で眠ることができません。
幼いころひどい家庭環境で育ったのが大きな要因の一つだと思います。
また若い頃から人とは違うハイリスクな道を選んだりして今に至っているので、20代後半から鬱も発症するようになりました。
その頃に始めて、精神安定剤、睡眠導入剤、抗うつ剤を服用するようになりました。
次第に症状は改善され、徐々に断薬していき、一時はまったく薬なしでも生活できるようになりました。
母が倒れて不眠が再発
2019年3月に、突然母が倒れました。
くも膜下出血とのことでした。
幸い、後遺症もなく回復しました。
しかし、この頃を境にまた自力で眠れなくなりました。
管理職の重圧
また、年月が経過し会社で成績を出すたびに立場が上がり、責任が重くなっていきました。
それまでは睡眠導入剤だけで生活できていましたが、会社で責任が重くなるにつれ鬱の症状が出てきて、普通に生きていても面白いと感じることが少なくなり、常に不安な気持ちが続いていました。
この頃からまた精神安定剤を服用するようになりました。
副業の重圧
またこの頃、FIREという考え方があることを知りました。
自分の好きなときに、自分の好きな生き方をすることができるFIREというものに希望を感じました。
数冊の本を読み進めていくと、自分にも再現性が高いのではないかということに気づきました。
それで副業を始めることにしました。
その結果、わりと短期間で副業の所得だけで本業の会社からの給料を超えるようになりました。
僕が何の副業をしているのかというと、競合優位性を保ちたいので今はまだ明かすつもりはありません。
順風満帆に資産を増やすことができていることは間違いありません。
しかし、その裏側ではとてつもないストレスを抱えていることも事実です。
具体的に副業で抱えやすいストレスの原因は何かというと、主に以下の3つです。
- 客からのクレーム
- 儲からなくて不安
- 儲かったら儲かったで不安
客からのクレーム
誰かに雇われている場合、客からクレームが来ても精神的にはそこまで負担にはなりません。
結局その責任は自分にはない場合がほとんどだからです。
つまり、クレームを言われても
ま、俺のせいじゃないし
と心の中で割り切れるのです。
しかし、自分のビジネスに対してのクレームはすべての責任を自分が取らなければなりません。
つまり、クレームを言われた場合
俺のせいだ…
返金しろとか言われたらいやだなあ…
などと思ってしまいがちです。
慣れてくると仕事として割り切れるようになってきますが、始めたばかりのうちは客から届いたメールを1件1件ビクビクしながら開封していました。
いまだに客からメールが来ると、少しドキッとしてしまいます。
この対策としては、クレームが来たらその都度もうクレームが来ないように改善していくことが最善策だと思います。
言われて初めて気づき、少しずつ改善していけばツッコミどころのない素晴らしいビジネスへと変貌していくことでしょう。
儲からなくて不安
副業としてビジネスを始める分には、儲からなかったとしても本業があるので食い扶持に困ることはありません。
しかし、ある程度やってある程度儲かるようになってから売上が落ちたりすると、今まで儲からなくても何も気にしていなかったのが、不安でたまらなくなります。
その理由は、FIRE後、つまり本業を辞めたあとに自分のビジネスが儲からなくなったことを考えると怖くなるからです。
実際僕も、比較的早い段階から副業で利益があがるようになり、順調に利益を増やしていったんですが、それに慣れてくるといつもより売上のペースが落ちると不安で仕方なくなります。
しかし、これもそのビジネスを成長させるチャンスだと思えばいいと思います。
成長していたときと、売上が下がったときとで何が違うのかを比べ、競合がどのようなことをやっているのかなどを調査して、売上が下がった原因をつきとめ改善していけば売上が落ちる前よりも伸びていきます。
儲かったら儲かったで不安
儲かりすぎても不安になります。
スモールビジネスを始めたつもりなので
月に5万円でも収入が増えれば・・・
と思っていたところが、
副業だけで月に50万円、100万円と稼げるようになったら逆に怖くなります。
仮にそれが
月に数％ずつ増えていって、10年後に月収100万円になった
とかなら不安にはならないと思います。
しかし、始めてたった2か月後にいきなり副業月収が50万円とかになると、今まででは考えられなかった高額な収入を得られてうれしい反面、
税金とか大丈夫なのか
何らかの手違いで訴えられたりしないか
など、不安な気持ちをうれしい気持ちと同じくらい抱くようになります。
株でいうボラティリティみたいなもので、気持ち的にハイリスク・ハイリターンな感じになります。
対策としては、まずはFIREなどの大きな目標に到達することだけに集中することを意識しなおすことです。
FIRE達成してしまってからは最低限だけ稼ぐように調整し、
○万円稼いだらその月は仕事しない
と決めてやることでメンタルを保てばいいと思います。
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